#19 羽根木公園のラジオ体操に参加してみた

ニュースで「夏休みのラジオ体操」の話題を見かけて、ふと「そういえば羽根木公園にラジオ体操の旗が立っていたな」と思い出しました。前々から気になっていたことでもあるし、実際の朝の羽根木公園へ足を運んでみることにしました。

普段から朝活をしている私にとって、開始時間の朝6時半というのは楽勝な時間帯。ただ、朝とはいえ夏の太陽は容赦ないので、日焼け止めを塗ったり帽子を用意したりの準備はちょっと大変です。

蒸し暑いけれど清々しい！朝の羽根木公園

公園に到着すると、さすがは猛暑の時期。日中の刺さるような暑さに比べればずっと過ごしやすいものの、この日はじんわりとまとわりつくような蒸し暑さがありました。

それでも早朝の公園は、昼間とは違った爽やかなエネルギーに満ちています。犬の散歩をしている人同士の挨拶や、軽快にジョギングやウォーキングで汗を流す人など、朝早くからたくさんの地域のみなさんが活動していました。そういう人たちを見ながら歩いているだけでも、どこかすっきりと目が覚めていくのを感じます。

広場に広がる大人たちのラジオ体操

ラジオ体操の旗が立っている場所でみんな体操をしているのかと思っていたのですが、そうではありませんでした。あれ？誰もいないな〜と思ってふと左側を見ると、桜の木のエリアにワラワラと人が。

みなさんここで体操をするのですね。運営の方は向こうの売店の方にいらっしゃるのでしょうか。新参者の私が人を掻き分けてのしのしと前に出るのはちょっと気が引けたので、ぼちぼちな場所から参加。周りを見ると、みなさん思い思いの場所で参加されているようです。

時間になると、おなじみのラジオ体操の音楽が流れ始めました。参加者を見渡してみると、夏休みの小学生もちらほらいるものの、圧倒的に多いのは成人した大人たち！毎日の朝のルーティーンとして長年参加されているような雰囲気の方も多く、みなさん慣れた手つきで実にキレのある体操を披露されています。

「おはようございます」「今日も暑くなりそうですね」といったちょっとした挨拶や会話が交わされていて、ラジオ体操が地域のご近所さん同士の大切なコミュニケーションツールになっているのが伝わってきました。

今も健在な昔ながらのスタンプ

体操が終わったあと、前の方に歩いて行ってみると、そこには私たちの子供時代と変わらない「あのスタンプカードを押してもらう子供」の姿が！スタンプカードが可愛い！（写真は撮ってない！）嬉しそうにスタンプを押してもらっている小学生の姿を見て、「あぁ、この夏の風景は今もちゃんと残っているんだなぁ」と、なんだかとても温かい気持ちになりました。

ほんの10分ほどの運動ですが、真剣に体を伸ばして深呼吸をすると、朝のちょっとした蒸し暑さも吹き飛ぶくらい、心と体がシャキッと整います。

日焼け対策と水分補給の準備さえしっかりしていけば、大人の朝活としても最高のリフレッシュになりますよ。みなさんもぜひ、夏の朝の羽根木公園で心地よい汗を流してみてはいかがでしょうか。

お散歩メモ

ラジオ体操はこの辺でやってます。↓